7 หัวปลาแซลมอน

แซลมอน ได้ชื่อว่าเป็นปลาจากแหล่งบริสุทธิ์ที่ไร้มลพิษและมีคุณค่ามากมาย เพราะระหว่างที่อยู่ในทะเล
แซลมอนจะสะสมไขมันจากการกินแพลงตอนและสาหร่ายทะเล ซึ่งเป็นไขมันจำเป็นที่ร่างกายมนุษย์ต้องการแต่สร้างขึ้นเองไม่ได้
นั่นคือกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่เรียกว่า โอเมกา-3 ซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อมนุษย์
เจ้าตัวโอเมกา-3 นั้นมีประโยชน์มากมายเชียวค่ะ

– สามารถลดคอเรสเตอรอลและไขมันที่ชอบสะสมตามผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด
– ชะลอการปวดบวมของโรคกล้ามเนื้ออักเสบและโรครูมาตอยด์ ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังและทำให้ข้อพิการ
– ลดการเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งสำไส้ใหญ่ เป็นต้น
– ช่วยลดความดันโลหิต เมื่อรับประทานเป็นประจำ กรด DHA จะช่วยพัฒนาสมอง สายตาความจำและการเรียนรู้
– ช่วยระงับอารมณ์ ยับยั้งอาการป่วยและความห่อเหี่ยวทางจิตใจ ซึ่งมีผลมาจากสมอง

รู้อย่างนี้แล้ว มื้อต่อไปลองสั่งเมนูปลาแซลมอนมาทานกันนะคะ

Cr. health.mthai.com
————————————————————-
‪#‎เพราะเราเป็นมากกว่าร้านอาหาร‬
‪#‎ครั้งหนึ่งในชีวิตที่สุดทางรัก‬
📞 สำรองที่นั่ง : 038-232-222, 085-066-6600
💻 facebook : suttangrak pattaya
📱 Line ID : suttangrak_pattaya
📷 Instagram : suttangrak pattaya
หรือคลิกไปที่ www.suttangrak.com